Please reload

Follow Us

December 22, 2016

De komende weken gaan bijna alle lessen door!!!!!

Uitzonderingslessen: 

zondag 25 december komt te vervallen

woensdag 28 december een les met volwassen en kinderen. Leonie geeft de kinderen les. We sluiten deze les meestal af met wat drinken bij Nieuw Westert. Zo gezellig...

August 16, 2016

Vanochtend was de aftrap met de 55+ groep in het Heilooër bos. Zij hebben met elkaar 4 weken doorgetraind. Wij hebben zelf een paar dagen met Marjolijn en Ruud op een camping gestaan in de Frankrijk. Natuurlijk werd daar ook een keertje de TRX opgehangen en de elastiek...

July 10, 2016

Jaaaaaa ook voor ons is vakantie eens in het jaar nodig om weer energie en inspiratie op te doen voor leuke nieuwe lessen en ideeën. Dus daarom vanaf 18 juli tot en met 14 augustus zijn we dicht. De eerste les zal zijn op dinsdag ochtend 16 augustus.

Een hele fijne vaka...

April 8, 2016

Het is nog steeds mogelijk om in te stappen in dit programma! 
Maanden april en mei

- Elke week krijg je een doel dat te maken heeft met gezonde voeding. 
Elke maand:
- Word je gemeten en gewogen met de Body Composition Monitor (MBI, Vetpercentage, Skeletspiermassa, Vis...

Please reload

  • Facebook Basic Square

December 22, 2016

December 22, 2016

July 10, 2016

April 8, 2016

Please reload

Recent Posts
Search By Tags
Featured Posts

Sinds enige tijd crossfit in de buitenlucht bij Ins and Outs sport/voeding

February 19, 2018

1/1
Please reload

Archief
Please reload

© 2014 by Ins and Outs sport/voeding