'STRAK DE ZOMER IN' programma. maart - mei

Vanaf begin maart starten wij met het programma 'STRAK DE ZOMER IN'. Dit programma zal duren van maart tot en met mei.

Wat houdt het programma in?

  • 2x per week een goodcamp training waarbij kracht en conditie centraal staan

  • 1x per week een looptraining bij ons volgen of zelf gaan hardlopen/flink doorwandelen

  • Informatie over gezonde/goede voeding

  • Persoonlijk voedings- en bewegingsplan om je doel te bereiken.

Waarom bij ons?

Omdat wij trainen in een van de mooiste natuurgebieden van Nederland. Namelijk het Noord Hollands duinreservaat. Trainen in de buitenlucht geeft veel energie, zuurstof, vitamine D van de zon en ontspanning.

Kosten:

40 euro per maand

IMG_2756-2.JPG

#afvallen #strakkerworden #conditie #afvalprogramma #sporten #bootcamp #buiten #duinen #energie

Featured Posts
Recent Posts