December 22, 2016

December 22, 2016

July 10, 2016

April 8, 2016

Please reload

Recent Posts

Sinds enige tijd crossfit in de buitenlucht bij Ins and Outs sport/voeding

February 19, 2018

1/1
Please reload

Featured Posts

Trailrun 17 januari was een feestje

January 27, 2016

Bij het wakker worden die bewuste zondag ochtend was het meteen duidelijk. Alles was koud en wit buiten, maar een mooi heldere hemel. Dit beloofde een prachtige dag te worden voor de door ons georganiseerde trailrun in Schoorl. Iedereen verzamelde zich onderaan het klimduin. De groep werd verdeeld in 4 groepen. Een wandel/hardloop 6 km, een hardloop 6 km, een hardloop 14 km en een snelle 14 km. De leeftijden varieerden tussen de 7 en 75 jaar. Na een korte briefing startten we allemaal gelijk. Bovenaan de eerste stijle trap was er al een moment dat we even moesten genieten van het uitzicht. Aan de ene kant het Noord Hollands landschap en aan de andere kant de zee. Zo is er nog een aantal punten geweest waar we bewust zijn gaan stil staan om van de omgeving te genieten. Trailrunning is niet alleen op tijd rennen, maar het gaat vooral om de beleving. 

Ondanks de verschillende afstanden kwamen we met niet al te groot tijdsverschil aan onderaan het klimduin. Daar wachtten warme chocolademelk, gezonde eiwit cake-jes en dadels voor het fysieke herstel.

 

Er werd meteen gevraagd of we dit niet 1x per maand kunnen organiseren. Nee helaas niet, het moet wel speciaal blijven. Zoals het er nu naar uitziet komt er wel een zomereditie. Ook zullen we dan weer in groepen bij elkaar blijven omdat het samen rennen elkaar stimuleert, maar je ook weer samen kan genieten. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Please reload

Follow Us
Please reload

Search By Tags