Please reload

Follow Us

August 16, 2016

Vanochtend was de aftrap met de 55+ groep in het Heilooër bos. Zij hebben met elkaar 4 weken doorgetraind. Wij hebben zelf een paar dagen met Marjolijn en Ruud op een camping gestaan in de Frankrijk. Natuurlijk werd daar ook een keertje de TRX opgehangen en de elastiek...

April 1, 2016

Woensdag 30 maart hebben wij (Bert Goedkoop en Leonie Grossenbagt) een goodcamp training verzorgd voor de atleten van Trias. Wij hebben het een erg prettige training gevonden met leuke mensen, waarbij Bert als ex-topsporter en topsport coach/trainer goed weet hoe je he...

March 23, 2016

Vanwege een kleine trailrun in Schoorl, hebben we de lessen deze zaterdag samengevoegd. De les start om 8:00 uur in de duinen. Er wordt zowel op begin als gevorderd niveau getraind. 

 

Zondag 1e paasdag gaat de training gewoon door!!!

 

January 7, 2016

Zondag 17 januari om 10:00 uur organiseert Ins and Outs sport/voeding een trailrun voor hun deelnemers.

 

De afstanden zijn 6 km (verdeeld over 2 groepen) en 12/14 km (verdeeld over 2 groepen). 

 

Kinderen, familie, vrienden en mensen van buitenaf die ook graag mee willen...

April 1, 2015

Ook wij nemen deel aan de activiteiten in de appeltje-eitje week in Heiloo. 

Vooral gericht op 55+ 

Leonie geeft een presentatie op maandagavond 13 april over de overgang.

Wat veel vrouwen niet weten is dat hun hormoonhuishouding al bij 35 jaar kan veranderen om zich kla...

Please reload

  • Facebook Basic Square